預(yù)防小兒夏季熱食療方---鮮荷冬瓜飲
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【來源】《南方農(nóng)村報(bào)》
【原料】冬瓜肉50克，蓮子20克，鮮荷葉1張。
【制作】切碎共煮。
【功效】冬瓜清暑利水、除煩止渴，清熱而不傷脾，利水而不傷陰，男女老少皆宜，為抵御苦夏的良蔬；新鮮的荷葉解暑力強(qiáng)；蓮子健脾開胃。
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