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育兒教育與服務   小兒推拿領導品牌

文章出處：http://health.people.com.cn/GB/12652184.html

專家指導：中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授、食品科學博士 范志紅

隨著天氣轉涼，風天就要來了，寶寶嬌嫩的小嘴唇特別容易干裂。中國農業大學食品學院副教授范志紅給家長推薦了一款“清甜潤唇湯”，可當成甜食在下午或晚上喝。

原料：小杏仁1把，雪梨1個，荸薺5只，柿餅1個，胡蘿卜1根，蜂蜜1勺，冰糖1勺。

做法

1、把雪梨去核，帶皮切成塊；荸薺去皮，切成四等份；胡蘿卜和柿餅洗凈切丁。

2、砂鍋中加水3碗，煮沸后加入上述原料，再加入杏仁和冰糖，再煮沸；然后轉成微火，煮30分鐘。

3、關掉火，待溫度不燙時，加入蜂蜜調味，即可食用。