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文章出處：http://epaper.jinghua.cn/html/2011-03/27/content_644328.htm

醫學指導：北京朝陽醫院針灸科主治醫師 謝衡輝

春天正是學習的好時節，北京朝陽醫院針灸科主治醫師謝衡輝推薦家長常給孩子按按兩個穴位，有助增強記憶力，一是早起后按摩頭頂，二是晚睡前按摩腳底。

頭頂上有一個百會穴，經常按摩不但具有安神補虛的作用，而且還可以健腦益智，增強記憶力。百會穴位于人體頭頂最高處正中間，可以通過兩耳直上連線中點來簡易取此穴。每天早起吃過早餐后，家長用拇指指腹輕輕按揉孩子的百會穴，每天30--50次。

腳底被喻為“人的第二心臟”，按摩腳底可以提高各臟器的功能，加快新陳代謝，促進大腦的發育。每天晚上睡覺前，家長用拇指從孩子腳心按揉至腳后跟，每天10次。其中，腳底有一個涌泉穴，位于足掌心，經常刺激它，對幫助孩子保留記憶能起到非常好的作用。