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文章出處：http://scitech.people.com.cn/GB/7481029.html

醫學指導：北京中醫醫院兒科主任醫師、碩士生導師 佘繼林；北京大學第一醫院兒科護士長 陳建軍

一到夏天，痱子就容易“找上”寶寶。因而媽媽們會想各種辦法防痱子，比如擦痱子粉。但其實，一些民間小方法可能更簡單。北京中醫醫院兒科主任佘繼林說，在洗澡水中加入藿香正氣水或十滴水，就有防止寶寶生熱痱的作用。

痱子是由于天氣潮濕悶熱，汗腺出汗不暢導致的。中醫認為，其由表熱夾濕引起，而藿香正氣水主要由藿香、蒼術、陳皮、厚樸、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫蘇等中藥組成，有解表、祛熱、化濕之功效；十滴水主要由樟腦、干姜、辣椒、小茴香、肉桂、桉油、大黃等組成，也是祛暑熱濕邪的良藥，所以對痱子有效。

佘繼林建議，家長可以在每次給寶寶洗澡時，往溫水里加入3毫升―5毫升藿香正氣水或十滴水。注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以保持藥力。3歲以下的嬰幼兒使用藿香正氣水較好，因其藥力平和，對皮膚的刺激性也較小。而十滴水藥物組成中的辣椒、干姜等成分對皮膚的刺激性大，容易引發過敏。所以，如果發現寶寶洗澡后身上起疹子，要考慮是否是由藥物引起的皮膚過敏。

此外，北京大學第一醫院兒科護士長陳建軍還提醒家長，寶寶若起了痱子，勤洗澡是好事情，但一定要用稍高于體溫的水。因為略涼的水會使皮膚上的毛細血管驟然收縮，汗腺孔猛然“關閉”，導致痱子更嚴重。相反，用略高于體溫的洗澡水清洗皮膚，會讓毛孔自然張開，有助于雜質排出，如果用事先泡過苦瓜的洗澡水，效果會更好。

洗澡后，不要馬上涂抹爽身粉，以免堵塞毛孔，只需將寶寶身上的水擦干，穿上清洗干凈的棉質衣服即可。再有，每天都要給寶寶足夠的水分補充，如果在室外，最好給寶寶多帶兩條純棉的小毛巾，經常擦拭汗水，避免汗液刺激毛孔使痱子不愈。

專家簡介： 佘繼林  主任醫師、碩士生導師

1970年畢業于首都醫科大學本科兒科系。從事醫療、教學、科研工作30多年�，F為中西醫結合會兒科專業委員會委員秘書、全國中醫藥高等教育學會兒科分會常務理事、中國優生學會常務理事。

近年來，潛心致力于小兒哮喘的診療，取得了較為滿意的效果。在診斷上拓寬了以往診斷上的局限，注重局部哮喘與全身其他部位過敏性疾病的相關性，注重全局和局部過敏癥狀的整體辨證；在用藥上，既注重傳統方劑的應用，又參照現代醫學對中藥的研究，大膽地突破了用藥的傳統規律，在療效上取得了明顯效果。